首页 音乐资讯 数码资讯 心情说说 影视头条 新能源 农业信息 it资讯 美食资讯 明星资讯 科技资讯 娱乐资讯 软件资讯 求职招聘 小说 教育资讯 电脑资讯
您当前的位置 :美食资讯 >  正文
怀孕可以吃龙眼吗?吃了会有什么坏处呢?
http://laiguanqiu1.com.cn2020-09-14

水果,对于现代人们来讲,不仅是身体水分的来源,还是身体维生素以及糖分的重要来源。当然,水果中也有一些是好吃的,有一些是大家不太喜欢的。但是对于特殊群体而言,一项水果的重要选择将会影响身体的维生素的吸收。龙眼是深受大家的喜爱的,但对于孕妇而言,可能并不是如此。

怀孕可以吃龙眼吗?吃了会有什么坏处呢?

一、吃龙眼的好处及怀孕可以吃龙眼吗

1、益气补血

龙眼里面的葡萄糖含量比较高,而且还有大量的蛋白质和维生素,热量也是比较多的,在吃了龙眼之后可以快速的补充体力和营养。另外由于龙眼中还有大量的铁元素,因此对于补血的效果也是很好的,中医认为龙眼能够益气补血。

2、安神定志

如果患有缺铁性的贫血,那么患者在平时经常会有头晕、心神不安的情况,在这个时候经常的吃点龙眼,增加身体内的铁含量,有效的缓解病情,可以让人感觉舒服很多。桂圆中含有不少的尼克酸,这个成分对于精神问题也有一定的帮助。

3、养血安胎

孕妇朋友如果想吃水果,那么龙眼也是不错的一个选择,龙眼肉里面有很多的铁和维生素,这些营养都是孕妇非常需要的。当孕妇处于孕晚期的时候,常常会也有比较明显的腹部下垂感,是很辛苦的,吃龙眼能够缓解这一症状,达到养血安胎的效果。

4、抗菌

实验表明龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%.

5、降脂护心,延缓衰老

龙眼肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,所以龙眼的功效有很多,很多人不知道龙眼和桂圆的区别,因为它们的外表很相似,而龙眼的营养价值既然那么高,那孕妇也是可以吃的吗

怀孕可以吃龙眼吗

二、龙眼的功效与作用

1、补充能量、缓解疲劳:龙眼当中含有丰富的葡萄糖和果糖,它们可以很快的被人体吸收,转换为能量,供给身体,而且龙眼中含有很多微量元素,能够促进人体内乳酸的代谢,所以吃龙眼能够很快的缓解疲劳,使人快速恢复体力。

2、滋养肌肤、延缓衰老:龙眼中含有一种类似于胶原蛋白的物质,能够被人体吸收,可以滋养肌肤,使皮肤看上去水嫩富有弹性,而且龙眼中含有活性酶,能够提高身体各器官的功能,可以有延缓衰老的作用。

3、益气补血、增强记忆:龙眼中含有大量的铁元素和葡糖糖,蔗糖和蛋白质等,能够帮助身体提供营养,还可以很好的促进血红蛋白再生能力,能够补气益血,而且龙眼还对脑细胞有益,能够提高人的记忆力。

4、抗菌,抑制癌细胞:动物实验表明,龙眼肉(龙眼干)对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服龙眼肉粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,龙眼肉(龙眼干)水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5、安神定志:龙眼中含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

怀孕可以吃龙眼吗

怀孕可以吃龙眼吗,这个不仅是怀孕期间的准妈妈应该注意的问题,也是一些现代女性时常关注的问题。水果对于身体的益处是不可置疑的,它对于人们身体的影响也是显而易见的。龙眼本身含有的营养物质能够为人们提供一定的营养物质,但龙眼所包含的热量过多,吃的时候应该还是应该保持适量较好。


英语招生评测 https://www.xiaobaoonline.com/1course
相关报道
怀孕可以吃龙眼吗?吃了会有什么坏处呢?
嫩姜的泡法,你知多少
解决食品安全问题首先要建立领导负责制
沙拉酱热量有多高,怎么做
酒瓶上有商机:定制喜酒能赚钱
食药监总局回应“为何有些企业抽检年年都有问题”
孕妇哪些东西不能吃?妊娠期的女性这些饮食千万别吃!
陕西好吃的面有哪些?你必须知道的这几种!
德克士员工加盟今年计划完成100家
人参的药用,人参怎么吃
 
 
 热门新闻
· 姐弟俩米线风雨历程有哪些
· 餐饮加盟店如何开发商机
· 解决食品安全问题首先要建立领导负责制
· 沙拉酱热量有多高,怎么做
· 酒瓶上有商机:定制喜酒能赚钱
· 人参的药用,人参怎么吃
· “控价、治乱、建稳”多管齐下 国酒茅台铁腕控价初见成效
· 面一会海鲜焖面加盟品牌介绍
· RD冰淇淋保姆式巡店计划及创意与营销
· 北方的竹笋,关于这些你得看一看
 推荐
· 食品专家辟谣:方便面32小时不消化为误读
· 怀孕可以吃龙眼吗?吃了会有什么坏处呢?
· 嫩姜的泡法,你知多少
· 孕妇哪些东西不能吃?妊娠期的女性这些饮食千万别吃!
· 陕西好吃的面有哪些?你必须知道的这几种!
· 芭乐怎么吃?孕妇可以吃芭乐吗?
· 白醋蜂蜜减肥法 有效的减肥方法
· 喝茶叶茶能减肥吗,喝哪些茶能减肥呢
· 2017沈阳国际食品特许加盟博览会6月2日召开
· 网购食品不能成为监管盲区
潇青K网